Article mis à jour le 7 avril 2025
Une chambre est synonyme de confort et de bien-être. C’est la pièce qui est au cœur de notre intimité et où nous prenons un repos mérité après une journée d’activité ou de travail. Il est donc important d’accorder une grande importance à cet élément de la pièce : le matelas. En effet, sans un bon matelas, impossible de bien récupérer ! Même si la chambre est agréable et chaleureuse.
Le matelas : trop souvent négligé dans la rénovation d’une chambre
Il n’y a pas que la déco
Très souvent, lors de l’aménagement d’une chambre, on pense à la décoration, à la couleur des murs, des rideaux, à la disposition des meubles, à l’emplacement du lit et de l’armoire. Mais on oublie l’essentiel.
Alors, pourquoi le matelas est-il souvent négligé lors de la rénovation d’une chambre ? Principalement parce qu’il n’est pas un élément décoratif.
Il y a aussi des matelas d’excellence
Pourtant, il est important de choisir un matelas pour une chambre qui allie confort et bien-être, comme ceux proposés chez bett1. Cette société est un spécialiste de la vente de matelas à prix juste. Tous les modèles sont fabriqués en Allemagne avec des matériaux d’excellence et sont proposés en différents formats. Le modèle qui vous convient est à choisir en fonction de votre morphologie et des dimensions de votre chambre.
Investir dans un matelas, c’est le B.A.-BA !
Seul un bon matelas permet de bien dormir
Êtes-vous de ceux qui se demandent pourquoi investir dans un bon matelas est plus important que de choisir des meubles tendance pour sa chambre ? Même tendance, les meubles n’améliorent pas la qualité de notre sommeil et n’empêchent pas les mauvaises postures de la colonne vertébrale. Seul un matelas résistant, aéré, assez ferme et dense peut vous permettre de bien dormir. Sans cela, la rénovation de votre pièce ne sert à rien.
Un sommier de qualité, ça compte aussi !
Pour un confort optimal, veillez à choisir un sommier solide, avec un nombre de lattes suffisant pour qu’elles soient proches les unes des autres et qu’elles puissent soutenir au mieux votre matelas. Pour optimiser le confort, il existe aussi des sommiers ergonomiques sur lesquels les lattes sont montées sur des plots en caoutchouc et permettent de soutenir de manière appropriée chaque partie du corps. Ce système, au départ uniquement dédié aux lits médicalisés, est plus performant sur matelas souples qui laissent mieux passer les bienfaits des plots, que les matelas très fermes.
Mais, comment choisir le matelas idéal ?
Une chambre aménagée et décorée de manière à créer une atmosphère reposante va aider à mieux dormir. Cependant, pour un bon sommeil, le matelas reste l’élément essentiel.
Les dimensions
Quels sont les critères essentiels pour choisir un matelas lors de l’aménagement de sa chambre ? En fait, tout dépend de l’espace et de votre morphologie. Si vous êtes de constitution plutôt fine et que votre chambre est petite, optez pour un matelas standard pour une personne de 90 par 190 cm. Si vous êtes grand, choisissez un modèle de 200 cm de long.
Les personnes de forte corpulence dormiront mieux sur un matelas double, c’est-à-dire faisant au moins 140 cm de large. Si leur espace est restreint, pourquoi ne pas opter pour un sommier-coffre dans lequel ils pourraient ranger leurs affaires ?
Autre aspect essentiel : l’épaisseur ! En général, elle est comprise entre 14 et 28 cm. Pour un meilleur confort, il est souvent dit qu’un matelas de plus de 25 cm est l’idéal. Au-delà de 30 cm d’épaisseur, la qualité ne s’améliore plus.
La fermeté
En premier lieu, tout dépend de vos préférences. Sachez cependant que le niveau de fermeté change en fonction du poids de la personne et de sa position pour dormir. Selon que le matelas est très souple ou très ferme, le sommeil ne sera pas le même.
Si vous êtes corpulent, mieux vaut éviter les matelas souples et très souples. Si vous dormez sur le côté comme la majorité des personnes, sachez qu’un matelas dit “équilibré” sera parfait dans la mesure où il épouse les points d’appui les plus importants que sont les hanches, les épaules et la tête. Si vous dormez sur le dos, un matelas ferme peut être approprié.
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